Ayer recibí un email que decía:
Cuantas veces habré pensado eso de:
“¡Ojalá pudiera clonarme!”
O eso de:
“Necesitaría días de 50 horas”
Me recordó a cuando yo también pensaba “y si pudiera detener el reloj ⏳ solo para los demás y yo seguir trabajando?
Así cuando el tiempo se volviera a activar yo habría avanzado todo lo que quiero en mi lista de tareas”
Sí, estaba bastante mal por aquel entonces…
Pero la solución no pasa por la cantidad de horas, sinó por a qué dedicas tu tiempo.
Te dejo un sencillo ejercicio:
Observa lo que haces en tu día a día para amarte bien;
➕ qué podrías incorporar?
=> apúntalo en tu calendario de esta semana
➖ a qué eliges renunciar? o qué podrías eliminar que no te hace sentir bien?
=> cancélalo de tu calendario y de tu lista de tareas
Aquí te dejo una respiración equilibrante
Así es como van las manos, si se te cansa el brazo puedes ayudarte con el otro brazo 🦾
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Namasté!