🌚 de la oscuridad nace la luz
La secuencia del saludo al sol de Lakshmi es una variación de la secuencia tradicional.
Esta secuencia está diseñada para ayudar a aumentar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, al mismo tiempo que promueve la relajación y la claridad mental.
La secuencia del saludo al sol de Lakshmi se centra específicamente en la energía de la diosa Lakshmi, que representa la abundancia, la prosperidad y la belleza en la mitología hindú.
Una abundancia no sólo material, sino también la plenitud de la mente, el corazón y el cuerpo. Mira más allá de la superficie de la vida material para poder aprovechar el sentimiento de plenitud que emana del interior.
Se practica a menudo durante la luna llena o la luna nueva para aprovechar la energía de estas fases lunares y mejorar los beneficios de la práctica.
Hoy hay luna nueva, así que aprovecha!
Si no puedes hoy, agenda tu práctica para no olvidarte de invocar a la abundancia y la prosperidad 🙏
💮 El mudra del final es el mudra del loto, que se representa junto a Lakshmi.
El loto nace y crece en la profundidad del barro, de la oscuridad nace la luz; nada se malgasta o se pierde, todo es parte del ciclo de la vida.
Puedes repetir 3 veces la parte en movimiento y tendrás una bonita secuencia, pruébalo!
Namasté!