🪅Plan molón para el miércoles
El miércoles es festivo y quiero proponerte un plan.
Una sesión de yoga para la mujer.
1 hora donde:
respiraremos juntas 5 minutos
nos moveremos suave entre posturas 45 minutos
disfrutaremos del descanso final con una meditación guiada con música 10 minutos
Las que quieran se pueden quedar luego a charlar un rato.
A las 10 h, plazas limitadas.
Más barato que un desayuno en Starbucks
10 euros
Te apuntas por aquí
Tú decides, quedarte en la cama o cuidar de ti.
P.D. Te veo ya saboteándote, sí, tú puedes, aunque no seas elástica o tengas michelines, yo también tengo...
La sesión va a ser apta para todos los cuerpos, no vamos a imitar a la Pedroche para nuestro instagram 🤣
P.D.2 No, no la voy a grabar. Si no vienes te la pierdes.
P.D.3 Hoy no hay audio pero siempre puedes ir a Spotify a escuchar uno de los anteriores.
Si te molan estos planes y estás buscando embarazo, en el programa de yoga & fertilidad tenemos un encuentro mensual específico para practicar juntas y resolver dudas luego.
Esa sesión sí que queda grabada, bueno lo que salseamos luego, no, por supuesto.
Si estás buscando embarazo y todavía no te has apuntado al programa yoga & fertilidad, puedes ver toda la info aquí.