Tu madre también te decía o te dice
“hija, no llores más" ?
Como si así la pena se pudiera ir…
Sufrimos porque:
Queremos controlarlo todo
Deseamos que las personas sean como nosotras queremos y no como son en realidad
Queremos que el pasado sea diferente
Nos aferramos a lo que pudo ser en vez de soltarlo y evolucionar
No te aceptas tal como eres
Normalmente este sufrimiento desencadena muchas veces un mar de lágrimas. Y en mi caso unos cuantos mocos…
Pues
Sabes que llorar eleva la oxitocina?
Con el aumento de esta maravillosa hormona te sientes más en calma y en confianza, así que LLORA, LLORA siempre que te nazca.
N O L E H A G A S C A S O A T U M A D R E
Se acercan las fiestas Navideñas y puede caer algún que otro llanto.
Lo mejor es que estés preparada!
El jueves que viene a las 20 h las que estén en el programa de Yoga & fertilidad podrán asistir a una sesión de yoga especial emoción tristeza. Vamos a ver qué nos enseña esta emoción y cómo la sentimos en el cuerpo.
Si estás inscrita pero no puedes venir, la recibes por e-mail, no quedará subida a la plataforma.
Así que APÚNTATE antes de esta noche a las 23:59 para que te envíe el enlace. Si te apuntas más tarde no podré invitarte.😭
Tengo que saber en qué momento del ciclo vais a estar las que venís, tener todas las opciones preparadas para el día de la clase y no me dará tiempo si te apuntas más tarde.
💊 contra la tristeza, un poco de música que te invito a escuchar y cantar
Namasté,
Raquel