No te olvides de disfrutar
Hola!
Después del tsunami voy retomando la normalidad.
De momento nada de propósitos para el 2024, para mí el año empieza siempre en Septiembre, con la vuelta de las vacaciones.
Así que reprendo mis proyectos.
Recordarás que te hablé del libro que estaba escribiendo con secuencias de yoga para la búsqueda de embarazo. Pues ya tengo fecha de lanzamiento, 5 de febrero!
Y a pesar de mi yo repelente y perfeccionista, ya tengo la portada. De aquel collage que te enseñé
la portada ha acabado así:
Ya tengo ganas de lanzarlo para ver la acogida y saltar a nuevos proyectos, que mi lista es larga y tengo todavía a las que están en menopausia sin atender.
Poco a poco y disfrutando, que es algo que a veces se me olvida.
Menos mal que tengo este cuerpo que no deja de recordármelo! Tengo fastidiado el hombro y una de mis alumnas me enseñó un libro super interesante, Sana tu cuerpo de Louise Hay. Buscas tu dolencia y te dice cosas como:
Hombros: Representan la capacidad para llevar alegremente nuestras experiencias. Con nuestra actitud hacemos de la vida una carga. Decido permitir que todas mis experiencias sean alegres y amorosas.
Y así llevo desde comienzos de año.
Yo les ayudé a empezar el año subiendo a Sirsasana (invertida sobre la cabeza) y me llevé este gran recordatorio.
💊 Aquí te dejo 8 minutos de goce y disfrute con tu cuerpo, y sin satisfyer!
P.D. La música es de un banco de imágenes de aquí
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Estoy subiendo material nuevo y vamos a tener colaboraciones super interesantes para el programa.
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Recuerda que tienes 10 días de prueba antes de que se haga el cargo en tu tarjeta. Yo te aviso para que no te despistes ;)
Namasté,