Cuando los sentidos dejan de funcionar y
la comunicación entre la mente y los sentidos desaparece,
ese umbral donde el tiempo se desvanece
allí es donde
Yoga Nidra comienza
Si todavía no lo has probado, apúntate aquí para
disolver todos tus pensamientos
dejar que tu cuerpo flote relajado
introducirte en tus sueños como una exploradora
conectar con tu sabiduría interior
💊 El primer audio con la relajación de Yoga Nidra es gratis para ti
Empezamos el viaje juntas el 22 de Marzo con 4 audios de unos 20 minutos aprox. para practicar tumbada en tu cama antes de irte a dormir.
Si estás en un momento de cambios en tu vida, donde la cabeza no para y te cuesta centrarte, ES PARA TI.
Si tu cuerpo ya no es el que era y a veces te cuesta reconocerte, ES PARA TI.
Si te molestan situaciones o personas que antes te eran indiferentes, ES PARA TI.
Si es poner la cabeza en la almohada y dar vueltas y vueltas sin poder dormir, ES PARA TI.
Si te desvelas a las 3 o 4 de la madrugada, ES PARA TI.
I N V I E R T E E N D E S C A N S O
La práctica más revolucionaria es PARAR.
En breve te cuento más cositas que estoy preparando, una es presencial, en Barcelona en Agosto…
Namasté,
Raquel