“¿Cómo sabes que estás en tu centro?”
Esto me preguntó una amiga mientras estábamos en un retiro de yoga dedicado precisamente a eso, a buscar nuestro centro.
Lo podemos llamar centro o punto de equilibrio.
El equilibrio no es algo fijo, inamovible, es como un cóctel que no siempre lleva las mismas proporciones pero sigue siendo esa bebida.
Estar centrada no significa estar aislada de todo y evitar vivencias, es buscar aquello que te mantiene enfocada y equilibrada.
Cuando lo hayas encontrado, observa qué es lo que te da estabilidad en tu vida.
Y cuando decidas qué proyectos emprender, deja de pensar en los resultados y dedícate a hacer lo que te has propuesto tan bien como puedas.
Hacerlo lo mejor posible depende de ti. El resultado en cambio no depende de ti.
Por eso yo me voy a aplicar el cuento y después de haber dado lo mejor de mi confeccionando el programa bases del yoga en 15 días, voy a dejar que seas tú quien decidas los resultados.
Quizás no te gusta mi voz. Si no soy cantante de ópera cantando mantras, ja ja y quizás no te relaja nada escucharme.
Lo que sea.
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Y si se te pasan los días, me escribes y te devuelvo el dinero.
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Si quieres ver como explico la postura de equilibrio del árbol:
Espero que crezcamos juntas hacia el cielo con una raíces sólidas.
Namasté!
¡Valiente! :D
Qué buena esa respiración para mantener la linea recta y el equilibrio! Me encantó!!